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它是食品中的阿司匹林,5克就能降胆固醇,45天
时间: 2019-01-09

化栓通血管

黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的动物胶原,这两种物资可能促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除跟排出,比喻不经意间吃进去的微小颗粒、沙粒、头发,木耳都可能把它们包裹起来排出体外,是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。

清肠防结石

黑木耳含有维生素k和丰富的钙,镁等矿物质,能减少血液凝块,防范血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

并且木耳对胆结石、肾结石等内源性异物也有一定的化解功效,对初发胆囊炎跟初发结石者,保持每天吃1-2次黑木耳,苦楚悲伤、恶呕等症状可在2-5天内缓解。

今天要隆重给大家推举一种超厉害的食物,不仅好吃,还有着无敌富强的功能,这种超厉害的食物就是木耳,它的好处,一双手都数不过来呢,好多医生、名人天天必吃。和51养生网小编一起看看吧。

教养在他广为传播的科普讲座中这样说:黑木耳这个货色特别好,它能够下降血液黏稠度。北京心血管中心专门研究了黑木耳,动物和人体实验都证明:用5~10克黑木耳就能降落血黏度和胆固醇。

黑木耳最大的特点就是以通为补,以通为用。咱们全身有很多地方都需要通,五脏要通,六腑要通,血脉更要通。木耳针对这三个方面都能起到作用,北京中医药大学东直门医院院长王耀献总结了木耳的功效是:“利脏腑,通畅血脉;排浊毒,还人清白。”

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补肾防白发

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北京血汗管病医生传授在很多场合都极力推荐黑木耳。每天吃5~10克黑木耳,吃了多少十年,到当初60多岁,体重和大学毕业时差不久,血压也没什么变革,心脏很好,身体也不什么病,工作起来精力充沛。

一朵木耳全身通畅



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